テーマ:健康

晴れてるな~

今日もお休みです。 社会人としてダメになりそうだな~と思いつつも、 皆さんが働いてる時間に呑気にネットというのは、 なんだかとても楽しいのです。 今日の夜は新感線。 池袋なんだよねー。わりと苦手な街だ。 お馬鹿公演、久々なので楽しみです。 この前見たイリアス(いま話題の内野さん主演だったやつ)は、 内容が本当にも…
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空がキラキラ

一昨日、書こうと思ったらエラーで書き込みできませんでした。 なんだったんだろう? 太ってきてるのが、もうどんどん目に見えてて、 本当にすごくイヤなんだけど、なんかどうしようもない。 そんなに食べるわけでもないし、 夜の間食は控えてるし、 毎日腹筋とかストレッチもしてるし、 って、こんな日記、前にも書いたな。。。 …
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降ったりやんだり

3連休一日目は、微妙なお天気です。 降ったりやんだりを繰り返して、 ちょっとずつ涼しく、過ごしやすくなってきた。 予定通りに生理が来て、 人間の体ってすごいよな…と、 布ナプキンを洗いながら、しみじみと実感。 お腹痛いので、ソファにうずくまる様にして、 ほぼ一日寝てました。 明日を乗り切れば、あとは楽なはず。 …
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韓国コスメ旅行 その後

6月の旅行で買ったものに関して、 クチコミというのか、レポートみたいなかんじで、 ちょっとメモしておこうかと思います。 まず、MISSHAのHOT BURNINGのボディスクラブ。 体を洗ってから、軽く水気を取って、 脂肪が気になる部分をマッサージする、というものですが、 ダイエットとか痩身に効果があるかはともかく、 …
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微熱

なんだか熱っぽいかんじがして、 一日マスク着用でした。 どうも熱に鈍感なので、熱っぽいって思うときには、 もうけっこうな高熱な場合が多い。 でも、帰宅して熱測ったら、37度だった。 微妙… 熱があるっちゃあるんだけど、微熱の範囲だよねー。 これから上がるのか、単に普通の風邪? でも新型インフル、37度くらいの場合もあ…
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時計を見ない日

今日はのんびりと過ごしました。 先週は休日に韓国に行ったので、 プライベートの旅行とは言え、体が休んだ気がしなくて、 しかも、仕事上も今週は展示会で忙しくて、 なんとな~く疲れきってしまいました。 洗濯して、布団干して、昼寝して、 旅行の間に撮り貯めた番組を見たりして、 ゆっくり過ごしたら、逆に疲れたのか、 まだ…
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最悪だ~

腰痛悪化 今日は午後からNODA MAPの予定だったので、 朝のうちにリハビリに行こうと思い、病院へ。 いつも通りに牽引からスタート。 牽引は、腰にベルトを巻いて、横になって、 そのベルトを25kgとかの重さで引っ張って、 曲がった背骨を真っすぐにしようってことなんですが…
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適度な運動

今日は体育館練習の日でした。 腰痛には運動も大切!ってことで、 キツくない練習なら参加したいなーと思い、 フットサルリーダーに相談したところ、 「いつも通りの軽いかんじの練習だから、 無理のない範囲で参加してください」 って言ってくれたので、行ったんですが、 けっこう本気の練習じゃないのよ…ってかんじでした。 疲…
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変な天気だ。

今日はコルセットして出勤。 なんか逆に痛い気がする… 明日はISOのセミナーのため、 帰りが遅くなりそうなかんじなので、 たぶんリハビリにも行けないだろうから、と、 今日、定時であがって行ってきました。 そのときに、「コルセットしてると痛い」って言ったら、 「曲がってるものを真っすぐにするので、 多少の痛みは出るかも…
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ひどい

腰痛が。 痛すぎるので、少し早めにあがって、 病院に行ってきました。 久しぶりに自分の背骨のレントゲンを見て、 本当にまがっててビックリした。 下から2番目の骨が歪んでて、 ちょっと左下がりになっているのを、 帳尻合わせようとして、 上に行くにつれて今度は右下がりにまがっている。 新しいコルセットを出してもらい…
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おやすみ

今年はインフルエンザに始まりインフルエンザに終わる。 体調悪かったわけです。 そして今回も、もう治りかけだとのことで、 タミフルは出してもらえませんでした。 土曜日から日曜日にかけてがピークだったんじゃないか? と言われ、だからやたらと寒かったんだー!と。 インフルエンザに気づかないって、なんなんだろう… フットサル参…
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体調不良?

そうでもないかな? とりあえず雨ですよー。 明日は晴れるらしい。洗濯しなきゃ。 今日は眠いので定時であがったのに、 結局この時間まで起きている。。。 意味ないじゃん。早く寝るつもりだったんだけど。 やっぱり1時間もお風呂入っちゃうと、 時間が過ぎるのがあっという間だな~。 相棒、まるで最終回みたいな内容だったー。…
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晴れても寒い。

今日は予定通りに婦人科へ。 めちゃめちゃ混んでて、1時間くらい待ちました。 そろそろ旅行が迫ってきて、 もう旅行と生理が重なることが確定してしまったので、 ずらすために薬を処方してもらいに行きました。 「生理をずらす薬」っていうとそうでもないけど、 結局はピルなんだよねー。 早くするには、もう今日から飲み始めて、 …
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週末。

急に寒くなりました。 昼間は蒸し暑いのに、夜だけ寒いよねー ゆっくりお風呂入らないと、寝れる気がしない。 昨日はフットサルの練習でした。 適当にお菓子食べて帰るつもりで、 ちょこっと見に行ったんですけど、 「さ、そろそろ帰ろう…
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ぬの。

晴れてます。 これでもか!ってほど。 今日はおでかけの予定だったのですが、 生理が来て、なんとなく気がのらないなーと思っていたら、 友人も生理が来たそうで、 その子は私なんかよりもよっぽど重いので、立てないらしく、 ドタキャン、ごめんね~{%バッド(…
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ちゃんちゃらおかしい

今日はそこそこ晴れましたね。 よかった。 でも、洗濯物がスッキリ乾くってほどでもなかった。 お昼に食べたものが良くなかったのか、 単に体調不良なのかは不明ですが、 2時くらいから胃がキリキリと痛みだし、 胃薬飲んでも全然なおらなくて、 3時過ぎについに吐いてしまいました。 すぐにでも早退したいくらい気分悪かったんだけ…
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腿の裏

昨日久々にビリーをやったら、筋肉痛でツライ… 10月の旅行に向けて、少しずつ痩せる努力をしようと思うのだけど、 なんかもうどうでもいいかなー、30代だし…とも思うのねー。 いやいや、諦めちゃイカン。 でもこの筋肉痛…ツライ…くじけそう。 1年前って何してたんだろう?と思い、ブログ読み返した。 去年の今ごろに、VAIO…
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ウソ。

早くにあがってメガネを受け取りに。 今日見ても、やっぱり一番好きなフレームだと思った。 良かった。 眼科にも行きました。 ものもらい、なりかけ。らしい。 目薬を2種類出されました。 1日4回、左目にだけ点眼。 でも、2種類なのに、同時には点しちゃダメで、 1種を点したら、5分くらい置いてからも…
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ヒマだ

まだ熱が下がりきってなくて、 ノドも痛いままで、ときどき咳が出たり、 まあちょっと頭がぼーっとしたり、 でも概ね元気でいるので、 家にいないといけないっていうのはとてもヒマです。 洗濯も終わっちゃったし、布団も干したし。 テレビもそれほど面白くないし。 ネットつないでも、メッセンジャーつなぐと、 大人しく寝てるわけで…
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生まれて初めて

初インフルエンザ。 いや、かかったことはあるかもしれないけど、 病院で「インフルエンザですね」って言われたのは初めて。 昨日、会社で体調不良の2人が、 2人ともインフルエンザだということが判明。 やっぱりカラオケで感染かなー。 だとしたら、その後寄ったのになんでうつってないの? 私の抵抗力が弱いみたいで、なんか悔しいん…
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サンタクロースになれなくて

会社をお昼で早退し、 気持ち悪さからお昼も食べずに寝てたら、 夜だというのに、眠れなくなってしまいました… 帰宅してすぐにちょっと吐いて、 でもそしたらちょっとスッキリして、 頭痛は視力の悪さから来てるのかも?と思いつつ、 だるだるとずーっと寝てました。 途中、電話とかメールとかで何度か起きて、 でも切っては寝て…
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すでに慢性化の様相を呈しているかんじ

昨日、予定通り病院に行きました。 喘息ですねって言われた。 うえーうえーうえー。 最近、気管支炎から喘息へ以降するのが流行りらしい。 でもさー、5日間ちゃんと薬飲んだのに、 治らず悪化したってこと なんか腹立たしいんですけど。 で、また新しい薬が出て、 吸引の粉薬みたいなのが一番効くか…
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流行中の

風邪でした。花粉ではなく。 昨日くらいから相当悪化しだして、 今朝からもう、息するだけでノドが痛かったり、 座ってるのもしんどいくらいに関節が痛んだり、 自覚はないものの、外の人に指摘されるくらいに鼻声だったり、 完全に風邪の諸症状、出まくり。 そんな中、残業しなければならない自分を呪い、 2時間も残業したのに、結…
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初婦人科

病院に行ってきました。 思い立ったが吉日ということで。 婦人科ってはじめて行ったけど、 そこは産科もあるからか、待合室が幼稚園のようでかわいかったです。 大きい水槽に熱帯魚がいたりとか。ニモもいた。 それほど混んでなくて、待ち時間も少なくて済みました。 念のため子宮頸ガンの検査と、おりものの検査と、エコー検査。 エ…
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ダメダメなんだ

あこがれはサマンサ 気になることがあっていろいろ検索。 ううう…ネットって便利だけど、こういうときはちょっと恐怖だ… いろんな可能性を考えて怖くなるねー。 まあでも年齢も年齢なので、病気じゃないにしても、 特に自覚症状がなくても、婦人科検診は受けた方が良いわね。 そういう年です。
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そういえば最近

夜遅く帰ったり、それを通り越して朝早く帰ったりすると、 「昨日は何時くらいに帰ってきたの~?」なんて親に聞かれてたもんですが、 最近は聞いてもらえなくなりました。 さすがにこの年齢になると、 何時に帰ろうがどうでもいいってことなんでしょうか。 良いことですかね。どうなんでしょう。 まあねー、あまり干渉されても困っちゃうん…
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ヤバめ

風邪をひいたっぽい。 昨日はなんとなくだるいかんじがして、 一日ゴロゴロしてたんだけど、 それが良かったんだか悪かったんだか、 今日の夕方には、軽く関節痛を感じるくらい、 わりと本格的に風邪っぴきになってしまった。 ううう…日曜日のうちに治したかったな… 平日はねー、やっぱりゆっくり休むのは難しいし。 今週末は土…
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毎日寒いね。

今日は旅行の日程表を取りに行きました。 往復ともに経由便だったー。 直行便になるかもしれないって言われてて、 正直、行きは直行便の方がいいなーって思ってたんだけど。 旅行がようやく現実になってきたかんじ。 嬉しいし楽しみなんだけど、旅行中に生理が来そうで、 それだけが心配です。 念のため準備はし…
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気まぐれ

iPod shuffleが来ました 刻印サービスももちろんお願いしたんですが、 shuffleはただでさえ小さいので、 字も小さくて、正直書いてあっても気付きません。 が、満足です 早速、iTuneをダウンロードして、サクサク曲を入れました。 すっごい簡単。これは売れ…
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本日は

誕生日でした。 20歳過ぎてからは本当に早いよね。 今の会社に入って、もう6年半が経ってしまいました。 あっという間だった気もするけど、 でも最初の頃のことはもうあまり覚えてないので、 やっぱりそれなりの年月が経ってんだなー 6年分は成長できてるんでしょうか。 覚えたことも色々あるけど、 忘れ…
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